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ヨーロッパのツーリングカーレース参戦を目指す Racing Driver 中上牧人のブログ
ヨーロッパのツーリングカーレースへの参戦を目指す レーシングドライバー 中上牧人のブログです。日本人初のヨーロッパツーリングカーチャンピオンを目指しています。
イメージトレーニング
貧乏ドライバーの一員としては、やはり「イメージトレーニング」が欠かせません常に、走行をしている気持ちで色々考えているんですが、なかなか集中力を持続させるのは難しい
とりあえず、フルコース決勝の周回数、10周は最低連続して、頭の中に描いて走る練習をしていますしかも、それをあえて仕事中など集中しにくい時に、仕事と平行させながらやっていきます
これは相当体力を使いますよ実際に体を動かせる方が、頭で考えなくても体が勝手にやっていく部分がありますが、イメージの中では全部が「頭」でやらないといけません。でも、全部考えてやる分、一つ一つの動きに意識が行き、しかも「あっ今のちょっと待って…」って時に、巻き戻しが効くのが最大の利点です(爆)
ココのところも、少し良いイメージが湧いてきています次回走行で試してみる予定ですが、日々の「イメージ」をちゃんと具現化できるのか?が問題ですね
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テーマ:FJ1600 - ジャンル:車・バイク

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